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 48:肝气虚:第一表现是疲劳,其次是头晕,两胁不适,脉无力。用柴胡、薄荷、苏叶可舒肝郁,防气结,肝气虚重的可用人参、黄芪。

 49:肝阴虚:主要表现为头晕目花,四肢麻木,筋络不疏,因为肝气虚失于营养之故,还有烦躁易怒、脉细。可用当归、动物肝脏、枸杞、阿胶。

 50:肾阴虚的表现有:头晕耳鸣、腰酸腿软、咽干、舌质红、脉细 数。药食同补用枸杞、熟地、桑椹。肾虚不纳气的人多伴有肾阳虚的症状,所以温肾阳很重要,可服用金匮肾气丸。

 八种日常保健身体的方法

 方法一:不乘电梯,步行上楼

 每天上下班时,不乘坐电梯,步行上下楼,用时6分钟以上为宜。

 效果:增加腿部力量,按摩脚趾,能延年益寿。

 方法二:改变错误习惯,减轻精神压力 为了在生活中有效实行这项方法,记住3条简单的规则。

 呼吸平稳:当感情激动时,我们会情不自禁地屏住呼吸,这只会加重精神压力。

 纠正姿势:精神压力致使我们渐渐

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    2025年01月23日
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评论列表(4条)

  • 恨蓉
    恨蓉 2025年01月22日

    我是志发号的签约作者“恨蓉”!

  • 恨蓉
    恨蓉 2025年01月22日

    希望本篇文章《教程辅助“微乐湖北麻将助赢神器购买(确实真的有挂)》能对你有所帮助!

  • 恨蓉
    恨蓉 2025年01月22日

    本站[志发号]内容主要涵盖:生活百科,小常识,生活小窍门,知识分享

  • 恨蓉
    恨蓉 2025年01月22日

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