中老年人夏天宜吃三七养生保健吗最适合吃三七粉的人（1）三高人群长期食用三七，可有效防治因肥胖、吸烟饮酒等不健康的生活习惯引发的高血压、高血脂以及高血糖。（2）心、脑血管疾病患者对于心脑血管疾病高发的中老年人群，食用三七具有很好的预防和辅助治疗作用。（3）久坐人群对于久坐的人群，食用三七可加强血液循